適応障害の実話

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適応障害の実話

【適応障害 退職】傷病手当金・雇用保険を利用して不安を減らす

はじめに わたしは在職中に適応障害(精神疾患)を患い、休職を得て退職しました。 休職中は体調的に就職活動ができなかったため、退職後に就職活動をはじめました。 就職活動中に不安が尽きないのが、お金の問題。無収入というのは、どうにも心を不安...
適応障害の実話

二度と適応障害にならないために!経験者が語る、孤独にならないテレワーク方法

はじめに 私は半年ほどテレワークで仕事をしていたら、適応障害を発症し、休職→退職することとなりました。 適応障害とはうつに似た症状(実際にはうつとは別物)が現れ、メンタルによる不調が身体にも現れる病気です。 私が適応障害になった理由は様...
適応障害の実話

メンタルクリニックで得た希望とは?適応障害者が健康な時には感じなかった気持ち

はじめに 以前に記載した「こうして私は適応障害になった」のタイトル通り、私は適応障害となりました。 初めてメンタルクリニックを受診し、適応障害と診断された時の体験記です。 特に何か大きな出来事があったわけではありません。 こんな患者や...
適応障害の実話

【SE 適応障害】こうして私は適応障害になった。女SEの本音。

はじめに 私がどうやって適応障害になったのか、言える範囲で詳細に残しておきます。 はじめに理解していただきたいのですが、私は適応障害になったことを恨んだりはしていません。誰かが悪いわけでもありません。 例えば、この記事を読み進め、適応障...
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